Znajdziesz tu praktyczne rady i rozwiązania jak wspierać proces zdrowego odżywiania. Bo sam proces wcale nie jest prosty. Każda zmiana jest trudna i mamy prawo czuć się zagubieni. Wytrąceni z poczucia komfortu, zostawieni sami sobie ze zmianą, do której w końcu dojrzeliśmy, powinniśmy mieć zawsze  wsparcie. O tym właśnie tutaj piszę. Mniej tu porad typowo dietetycznych, mniej biochemii i trudnych terminów. Więcej praktycznych rad, sprawdzonych 'w boju’ metod, drobnych codziennych wskazkówek jak oswoić zmianę, która prowadzi do lepszej jakości życia.

Komentuj, lajkuj, pytaj! Bez odkładania!